ガッテン流の運動法でラク〜にやせる、若返る。 [ 日本放送協会 ]のレビューは！？

40代 女性さん
スローステップ運動をはじめたので参考になるかと購入しました。 DVD収録のスローステップ運動はテンポが私には遅かったのでイマイチでしたが 始めたばかりの時にテンポのリズムを覚えるには最適ではないでしょうか。 スロー筋トレをやってみましたが結構きつかったです。 運動不足でこれから運動をはじめたい人、中高年の方にはいいとっかかりになると思います。

年齢不詳さん
迅速、丁寧な対応に感謝いたします。梱包もしっかりしてありました。 ありがとうございました。

年齢不詳さん
ポイントがたまっていたので、購入しました。 ＤＶＤつきなのでわかりやすくてよかったです☆

年齢不詳さん
いつも感じていることですが、安価で高品質で安心して利用できる

年齢不詳さん
自分に合ったものがあると続けやすいかな〜いろいろやってみたいです

年齢不詳さん
9/13よりDVDを見ながらスローステップ実践中 解説も丁寧でわかりやすいと思います。 運動の結果を更新予定です。 妻と一緒に実践して一ヶ月がたちました。 徐々に疲れにくくなったきたようです。 体重の変化はまだありません。

年齢不詳さん
最近やっと自分のメタボ具合を自覚したのか、少し散歩などを始めた７０代の父の参考になればと購入してみました。何事もとにかく続けることが肝心！！ですよね。４０代の自分も他人事ではないと勉強になりました☆

年齢不詳さん
腰痛を患っているので、腰に負担のかからないダイエットが載っていたので、買いました。

30代 女性さん
本じたいよりDVDがメインです。 太極拳ゆったり体操とスロトレの基本編だけやってます。太極拳ゆったり体操は途中でポイントが入って流れが寸断されてしまうのが難点です。 スロトレはきちんと１０回やってくれて最後のストレッチまで入っているのでやりやすいです。 これでやせればな〜。

50代 男性さん
ためしてガッテンは、この頃よく見ていますが、スロー筋トレ、スローステップ、スロージョギング等、見過ごしてしまったので、購入しました。これからこつをつかみ、がんばります。